Publié le 2 Août 2025
Bonjour les amis,
Ce matin j'ai entendu grâce à un ami un post de Frank Dubosc dans lequel il lit une lettre absolument bouversante.
Voici ce post sur ces 3 liens: TIK TOK, instagram et facebook.
https://www.tiktok.com/@lou.media/video/7358069740725718305?lang=es
Voici le texte intégral de cette lettre écrite par la psychologue américaine Gretchen Schmelzer, une lettre dans laquelle elle donne une voix aux ados qui ne savent pas mettre des mots sur leur mal-être.
https://www.reseau-parents-aveyron.fr/wp-content/uploads/2019/06/Lettre-de-ladolescent.pdf
Parmi les points-clés de cette lettre on peut noter ceux-ci :
Conflit et besoin de se sentir exister:
La lettre souligne le besoin de conflit chez l'adolescent, non pas comme une fin en soi, mais comme un moyen de se définir et de se sentir exister.
Besoin de distance:
Elle exprime un besoin de distance par rapport aux parents, un désir de se séparer pour mieux se retrouver.
Acceptation du chaos:
L'adolescent reconnaît la complexité de cette période, avec ses hauts et ses bas, et exprime le besoin d'accepter ce "chaos".
Amour inconditionnel:
Malgré les conflits et la distance, la lettre rappelle l'importance de l'amour inconditionnel des parents.
Mais ce qui me frappe dans cette lettre c'est qu'elle permet aux parents d'éviter de commettre de grosses erreurs éducatives.
L'éducation c'est comme un jeu de rôles. Tant que chacun tient le sien tout va bien en réalité. Vouloir à tout prix faire disparaître toutes les sources de conflits ou de mal-être tient de l'utopie et peut in fine être très perturbant pour l'adolescent.
Le remède risque d'être bien pire que le mal qu'on prétend guérir. Un mal qui n'en est finalement pas un.
François Mauriac le répétait: "Il faut que jeunesse passe..."
Donc le rôle principal des parents c'est aussi d'avoir confiance dans les vertus du temps, ce temps qui permettra à l'ado de faire et de vivre sa propre expérience.
Et puis, en écoutant cette lettre je peux me rendre compte aussi que j'ai beaucoup de chance à ne pas avoir à souffrir de parents trop intrusifs. J'avais des comptes à rendre bien sûr (notamment avec mes résultats scolaires qui en général n'étaient pas mauvais) mais en dehors de ces obligations légitimes mes parents m'ont foutu une paix royale pour laquelle je leur suis infiniment reconnaissant.
Ils m'ont laissé vivre mon adolescence dans mon monde, et s'il m'arrivait parfois de faire la gueule à la maison ils se disaient simplement que ça me passerait, sans se sentir obligé de me prendre à part et de me dire: " Il faut qu'on parle ! ".
Non, je n'ai pas eu à souffrir cela. Et c'est tant mieux !
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